Grups nous d'iniciació per a dones Places limitades a cada grup i horari

Sense experiència, sense parella i sense «tenir ritme». Vine sola i aprèn a ballar des de zero, en un grup on totes comenceu juntes.

10 classes d'una hora, en grup i en persona, a tocar de la Sagrada Família. Fa més de 35 anys que fem ballar Barcelona, també a qui jurava que no en sabia.

Activa el so per veure com funciona el Sistema Deixa't Anar
Reserva la teva plaça Google +568 ressenyes d'alumnes ›
Cristina Maurizfa 5 mesos

De 10, hace 4 años me apunté sin haber hecho nunca baile y sigo, gracias a los profesores que son lo mejor, a un personal de administración súper amable y compañeros de clase fabulosos. Hacen muchas actividades y es como una gran familia.

susana sanchezfa 4 anys

Aparte de aprender a bailar, conocí gente maravillosa que se convirtieron en amig@s. Muy buen ambiente y buena didáctica. Aprendes y te diviertes.

Lucia Ibañezfa un any

He fet el primer curs de comèdia musical i m'ho he passat molt bé! La profe, la Tania, fantàstica! Ho recomano totalment! Per a totes les edats i nivells.

  • +35 anysUna escola amb història, bon rotllo i molta pista.
  • ProfessorsQue saben ensenyar a qui comença de zero.
  • RecuperablesSi un dia no pots venir, no perds el fil del trimestre.
  • Alumnes actiusMolta gent ve per ballar i es queda per la colla.

Les inscripcions tanquen el 8 d'octubre

0dies
00hores
00minuts
00segons

Els grups comencen la setmana del 5 d'octubre

✕ Quan ho intentes pel teu compte

  • ✕Guardes coreografies al mòbil, però a l'hora de la veritat no t'atreveixes.
  • ✕Ets l'única nova en un grup que ja en sap i tens por de fer el ridícul.
  • ✕Se't complica la feina o tens un viatge, i aquella classe que ja has pagat la perds.
  • ✕T'apuntes al gimnàs i al cap de tres setmanes t'avorreix.
  • ✕Penses que sense ritme, o a la teva edat, no podràs seguir la classe.

✓ A Bailongu

  • ✓Aprens la coreografia per parts, fins que te la saps.
  • ✓Grup d'iniciació tancat: totes comenceu de zero, el mateix dia.
  • ✓La mires en vídeo o la recuperes amb un altre grup.
  • ✓Una hora que et ve de gust, amb un grup que t'espera cada setmana.
  • ✓Professors que saben ensenyar des de zero, al ritme del grup.

La diferència entre mirar com ballen les altres i ballar tu no és el talent. És tenir un grup que comença amb tu i professors que saben ensenyar. A Bailongu fa més de 35 anys que gent que deia «jo no tinc ritme» acaba venint cada setmana, i moltes s'hi queden anys.

Reserva la teva plaça

Aquí totes comenceu de zero · La coreografia, a trossets

✕ Si ho continues ajornant

Ho deixes per «quan tingui temps», i el temps no arriba mai. De la feina a casa, de casa a la feina. Les coreografies es queden al mòbil, a la boda et quedes a la cadira quan sonen les sevillanes, i el «ja no tinc edat» i el «jo no tinc ritme» fan de molt bona excusa. Mentrestant, la teva hora continua sense aparèixer a l'agenda.

✓ Amb Bailongu pots

  • ✓Tenir una hora a la setmana que és només teva.
  • ✓Aprendre les coreografies que avui mires des del mòbil.
  • ✓Moure't i cuidar-te sense l'avorriment del gimnàs.
  • ✓Arribar sola i acabar formant part d'un grup.
  • ✓Tornar a sentir-te capaç, i més segura amb el teu cos.

Si alguna d'aquestes et sona, sí: t'estem parlant a tu

  • Passes vuit hores davant de l'ordinador i gairebé no et mous en tot el dia.
  • Tens coreografies guardades al mòbil que t'encantaria saber ballar.
  • Has deixat el gimnàs més d'una vegada perquè t'avorreix.
  • T'agradaria tenir un pla fix entre setmana, però no tens amb qui anar.
  • Sempre et quedes mirant quan comencen a ballar sevillanes o salsa.

El primer dia sempre fa respecte. Seguir dient «algun dia», encara més.

Quina experiència busques?

Tots els estils són d'iniciació: pots començar de zero, sense experiència i sense parella.

Vull ballar les coreografies que veig a les xarxes

Sobretot de 25 a 35 anys
  • Reggaeton

    Per deixar-te anar, agafar confiança amb el teu cos i perdre la vergonya amb la música que ja escoltes.

    Horari: Dilluns de 18 a 19 h · Divendres de 19 a 20 hPrimera classe: dl. 5 o dv. 9 d'octubre

  • Comercial Dance

    Coreografies de videoclip i de xarxes, pas a pas, fins que les balles sense mirar el mòbil.

    Horari: Dilluns de 19 a 20 hPrimera classe: dl. 5 d'octubre

Vull una hora a la setmana per a mi

Sobretot de 35 a 55 anys
  • Barre

    Força i postura amb elements de ballet, pilates i ioga. De baix impacte, i sense haver fet mai ballet.

    Horari: Dijous de 18 a 19 hPrimera classe: dj. 8 d'octubre

  • Tonificació

    Força, moviment i estiraments en grup. Com el gimnàs, però amb música i ganes de tornar.

    Horari: Dijous de 17 a 18 hPrimera classe: dj. 8 d'octubre

  • Caribenys per a noies

    Salsa, bachata i merengue sense haver de buscar parella.

    Horari: Dimecres de 21 a 22 h · Divendres de 20 a 21 hPrimera classe: dc. 7 o dv. 9 d'octubre

  • Comèdia musical

    Coreografies de musicals i una mica d'interpretació. Per jugar, riure i expressar-te, des de zero.

    Horari: Dimecres de 19 a 20 hPrimera classe: dc. 7 d'octubre

  • Flamenc fusió

    Flamenc i dansa moderna: força, moviment i actitud, des del nivell inicial.

    Horari: Divendres de 18 a 19 hPrimera classe: dv. 9 d'octubre

  • Sevillanes

    Pas a pas, per ballar-les a la fira, a les bodes i a les festes. Adeu a la cadira.

    Horari: Dimarts de 19 a 20 hPrimera classe: dt. 6 d'octubre

Horaris dels grups d'iniciació del 1r trimestre (curs 2026-27). L'edat és orientativa: tria el que et vingui de gust.

Vull la meva plaça

El ritme s'aprèn · Alumnes de totes les edats · Aquí ningú et jutja

Al formulari tries l'estil (o més d'un). Si és complet, et guardem lloc a la llista d'espera.

Començar són 3 passos. I el primer, dos minuts.

1

Pas 01

Ens dius què vols ballar

Tria l'estil o els estils que t'agraden i quan pots venir. Sense pagar res encara.

2

Pas 02

Et truquem o t'escrivim

Com prefereixis, per telèfon o per WhatsApp, el mateix dia laborable sempre que sigui possible. Et resolem els dubtes i et recomanem el grup que et va millor.

3

Pas 03

Reserves la plaça i entres al teu grup

Fas la matrícula i comences amb un grup que, com tu, comença de zero. Si el teu ja és complet, et guardem lloc a la llista d'espera.

I el primer dia?

  • A secretaria t'esperen
  • Totes comenceu de zero
  • Es comença pel més bàsic
  • Ja balles el primer tros
Vull començar aquest trimestre

Sense pagar res encara · Véns sola i el grup és el mateix tot el trimestre

Elles també van començar sense saber-ne.

Ressenyes reals de Google d'alumnes que van arribar pensant «no tinc ritme» o «ja no tinc edat», i s'hi han quedat.

Emma Navófa 3 mesos

Bailongu és més que una escola de dansa: és un punt de trobada, un espai que potencia la dimensió creativa i artística, un lloc d'aprenentatge, benestar i creixement. Fins ara he ballat amb diverses professores i he provat diferents estils de dansa (Afrodansa amb la Indee, Afrobrasiler amb la Luciana, Comercial amb la Susana i Comèdia Musical amb la Tània). Totes han estat meravelloses: atentes, divertides, bones pedagogues de la dansa, afectuoses i un referent de moviment :) Agraeixo també moltíssim tot l'equip que hi ha a les bambalines de Bailongu per l'organització excel·lent, l'impecable engranatge de gestió i la cura i amabilitat que posen en la comunicació i atenció que ofereixen a les persones. Les instal·lacions són molt agradables i confortables i la ubicació no podria ser més cèntrica i ben comunicada. A més, és en un passatge molt bonic que és com un alè enmig de la ciutat. Per últim, també voldria remarcar una qüestió que marca la diferència: la responsabilitat social, amb projectes solidaris preciosos, i la gestió lingüística, que fa possible una de les coses que em fa sentir millor: poder gaudir d'una de les meves passions també en català <3

Míriam Gálvezfa 4 anys

Mi primera clase de twerking! Marina, la profesora, ha sido encantadora, divertida y súper cercana. He tenido una gran experiencia!!

Hortensia Gómezfa 2 anys

Unas instalaciones y equipo geniales. Yo hice salsa cubana y la profe nos lo ponía muy fácil para poder aprender los pasos, incluso con los más patosos, entre los que me incluyo. Gracias por tu paciencia, Lorena 🤩

Nieves Morenofa 5 mesos

Estoy súper contenta, Tania, nuestra profesora, un encanto, más paciencia que un santo, nos lo hace fácil y divertido.

Angela Hernandezfa 5 mesos

Mi experiencia en esta escuela es muy buena, ambiente muy agradable y muy buenos profesores. Anna, mi profesora de bailes de salón, muy profesional, nos enseña a bailar y lo pasamos muy bien. La clase de baile es mi momento de desconectar y cargar pilas. Muy recomendable.

Majo Carvajalfa un any

Escuela de baile muy especial y con mucho carisma, y los profesores, en especial Ari, mi profesora de Flamenco, espectacular. Llevo solo 3 meses y no tengo ninguna duda de que he encontrado mi escuela.

Olga G San Bartoloméfa 2 anys

Estoy encantada de formar parte de esta escuela de baile. Los profesores son increíbles, y quiero destacar especialmente a Irene, mi profesora de salsa estilo chica (pasos libres). Su forma de enseñar es maravillosa, logra que te sientas cómoda y segura en cada clase. Además de aprender mucho, lo paso genial. El ambiente en la escuela es cercano, lo que te hace sentir como en casa desde el primer día. ¡No tengo ninguna duda de que repetiré este año! Si estás buscando un lugar para aprender salsa y disfrutar al mismo tiempo, esta es la mejor opción.

Marisa Soler Hernandezfa 6 anys

Soy alumna de esta escuela desde hace ya tres años, estoy muy satisfecha y estoy aprendiendo muchísimo porque es una escuela muy profesional, con un sistema de enseñanza muy bien definido, profesores estupendos, divertidos, cercanos, con vocación y experiencia y muy atentos en cada clase con las necesidades de cada alumno, y por otro lado el buen ambiente y las muchas actividades de baile social que organizan. ¡Todo ello hace que siga teniendo ganas de seguir aprendiendo y disfrutando!

Rosa Diazfa 11 mesos

És un lloc meravellós per fer noves amigues, per gaudir de la dansa i la música i per aprendre molt.

Glofa 2 anys

No només saben ballar: saben ensenyar-ne! I sempre amb bon humor, paciència i respecte. Molt bones instal·lacions i excel·lent el servei de l'Anna, la Margaret i companyes a la recepció. Una abraçada i esperant poder tornar aviat!

Conxita Clota Bernalfa 2 anys

A part d'aprendre ens ho passem genial. Des de fa molts anys hem creat grans amistats, és com entrar en una família, tinguis l'edat que sigui.

flor castellanosfa 2 anys

Me parece una academia muy profesional y estoy encantada con los dos profesores que he tenido hasta el momento. Además hay muchas opciones para recuperar una clase si por lo que fuera no pudiste asistir. Lo hacen muy bien, ¡es una suerte poder seguir aprendiendo y practicando algunos fines de semana!

Teresa Blanco Rodriguezfa 5 mesos

Súper en todos los aspectos: ambiente, profesores, técnicas de clase, los compañeros. Con ellos es sencillo aprender y una vez empiezas ya no puedes abandonar, necesitas seguir.

Isabel Castellanosfa 2 anys

En breu farà ja 3 anys que vaig començar a l'Escola. Quasi 450 hores de ball. Ja puc dir que és el meu més saludable vici i a la vegada la millor medicina i teràpia pel meu cos i ànima. Els seus cursos són la millor inversió. Les seves tarifes estan alineades justament amb la qualitat dels professors, dels espais i de l'organització. No dubtis! Viu el Ball. Balla la Vida... a Bailongu.

Ma Elena Sabanés Maristanyfa un any

He fet 2 cursos trimestrals, Line dance i ballet per adults. La Tània i la Vanessa, molt bones professores. S'aprèn molt en bon ambient, et sents com en família. Bona experiència, segur que repeteixo!!

Saber ballar no és el mateix que saber ensenyar. Els nostres professors fan les dues coses.

La por de no estar a l'altura és normal, i la coneixem bé. Per això els professors de Bailongu han de saber explicar un moviment a qui no n'ha fet mai cap, i els grups segueixen un programa pensat perquè cada classe sumi.

Ho fem des del 1989. Avui som una escola de 700 m² i 5 sales a un carrer de la Sagrada Família, amb més de 20 professors i uns 1.250 alumnes cada trimestre. Hem reunit 4.000 persones a la plaça Catalunya i hem fet un ball de gala al Liceu. I hi ha alumnes que fa 15 o 20 anys que vénen.

  • +35 anysFent ballar Barcelona, des del 1989
  • 1.250+Alumnes cada trimestre
  • +20Professors que saben ensenyar des de zero
  • 5 sales700 m² al costat de la Sagrada Família

Ens trobaràs al Passatge d'Utset, 11-13 (Eixample, 08013 Barcelona), ben comunicat amb metro i bus.

Reserva la teva plaça o entra a la llista d'espera.

Les inscripcions tanquen el 8 d'octubre i després el grup ja no admet ningú més, així que val més no badar. I si el que vols ja és complet, et guardem lloc.

Aquest curs és per a tu si:

  • vols començar aquest trimestre
  • pots venir durant 3 mesos
  • vols aprendre en un grup estable, no fer una classe solta
  • t'agradaria ballar, encara que ara et faci vergonya

Explica'ns què et ve de gust

Dos minuts. Després et contactem des de secretaria, per telèfon o WhatsApp, com prefereixis, i et recomanem el grup que et va millor.

Et contactem el mateix dia laborable, sempre que sigui possible.

El que totes pregunten abans de començar

On ballem

Bailongu
Passatge d'Utset, 11-13
Eixample, 08013 Barcelona
  • A un carrer de la Sagrada Família
  • Ben comunicat amb metro i bus
  • 5 sales i 700 m² d'escola

El teu trimestre: una hora a la setmana que és només teva.

Tries l'estil, entres al teu grup i, deu setmanes després, balles una cosa que avui creus que no podries fer.

  • 10 classes

    D'una hora, presencials, una cada setmana.

  • Grup estable

    Comenceu juntes i ningú hi entra a mig trimestre.

  • Recuperables

    En vídeo o en un altre grup, si n'hi ha un d'equivalent.

  • Des de zero

    Sense experiència, sense parella i sense «tenir ritme».

D'aquí a tres mesos pots seguir guardant coreografies al mòbil… o ballar-les.

Reserva la teva plaça

Places limitades per grup · Si és complet, llista d'espera